Jag yogade i fredags, promenerade i lördags och söndags, och fick träningsvärk i alla de där små musklerna som man annars inte tänker på att man har av "annan motionsform" som utövades med stor entusiasm på fredagen och lördagen. På söndagen lekte jag Houdini, vilket jag tydligen har oanade talanger för. Det är väl ett slags motion det också, stretching åtminstone.

Nåväl, idag fick jag hålla till godo med kundaliniyoga, men det är inte så pjåkigt det heller.

Jag har synliga rutor på magen. Hur gick det till? Kanske är det faktiskt muskelmassa som väger numera. Yoga rockar.

Japp. Alla har vi rutor på magen. Poängen är att fettvävnad döljer dem hos de flesta. När
Fettvävnaden bränns bort blir de nu synliga rutorna kvar. Häpp!

Synliga magrutor på kvinnor är ett varningstecken på för låg kroppsfettsprocent.

Åh nä, ingen fara med det! Jag drar F-kupor och har mycket rumpa och lår, och greppbart hull nedanför rutorna. Det finns hull även på rutorna. Jag tror att jag har sjukt bra magmuskler helt enkelt.

Dåså, då är det ju absolut ingen fara.

Tack för omtanken!

Hmm, du kanske menar sexpack då, och inte typ att man kan skymta magrutorna? Vissa dagar (beroende på hur svullen min mage är) kan jag skymta magrutor på mig. Och jag är inte spinkig.