Du får gå ner i brygga (mjöd och dricka det) så kanske du minns bättre?

Löpträning och diverse övningar gjorda.

Tränade biceps och ryggen igår. Skönt. Idag och imorgon ska jag bara äta och vila och låta musklerna växa inför nästa träningsvecka.

Kortare löprunda och några övningar gjorda.

Lång löprunda och diverse övningar ikväll.
Dansade i några timmar i lördagsnatt också - det är en sorts träning det med.

Löprunda och övningar ikväll med.

Det var väldans vad det tränades här då!

Jag rasar i vikt just nu utan att jag har någon medveten agenda åt det hållet. Visst, det gör absolut ingenting. Det fanns att ta av, om man säger så. Och det är ju kul att komma i gamla favoritplagg igen. Men jag hoppas att det har konstruktiva orsaker, inte att jag håller på att stressa ihjäl mig eller att jag inte tar upp näring eller så.

Jag har fått tydliga rutor på magen.

Det är ju betydligt lättare och roligare att röra på sig när man inte har så många extrakilon att flåsa runt på, så jag har blivit mer benägen att gå istället för att ta bussen eller hissen och mer benägen att skutta runt lite. Det är väl bra.

Jag tränar datormusen.

Jag har laddat ner en app på telefonen som övervakar hur långt jag springer. 13 km igår och 7 km idag, med 10km/h.

7,5 km idag och igår. 10,44 km/h