Dans inatt ca. en timma.

Jag har råkat rasa i vikt/volym på sistone, så jag borde verkligen passa på att börja röra på mig mer regelbundet nu. Jag kommer i kläder jag inte har kunnat ha på flera år.

Jag har slagit i benet för några dagar sedan och har inte rört mig mer än på jobbet. Men innan dess kunde jag konstatera att min kondition iaf inte blivit sämre under sommaren, joggade 15 km på 90 minuter precis som tidigare.

15 kilometer?!
Är det så långt som det låter? *bimbo*

Jag småjoggade en liten runda igår och dansade vildsint i flera timmar inatt.

Lite löpträning idag med.

En timmes styrketräning slutförd, sent. Axelpass med fem övningar. Nu ska jag duscha min späda kropp och massera den med en lila "duschsvamp" som kommer gnidas sensuellt över min stjärt bland annat

Jag hinner nog onanera innan duschen. Hmm....

Löpträning ikväll med, samt andra övningar.

Flera timmars träning av sittfläsket.

2 km löpning på 11 minuter... En puls mellan 170 och 178. Min maxpuls är 182.

Jag är i usel form!

Jag vill springa men har haft ont i smalbenet i en vecka. Har förmodligen slagit mig på jobbet men minns inte.