Kortisol har definitivt en koppling till autoimmuna sjukdomar. Exakt hur växelverkan sker mellan kortisol och melatonin minns jag inte, men jag tror att det kan sammanfattas (ursäkta) i just balans.

Kortisol i höga halter får de vita blodkropparna att brytas ner snabbare än de hinner produceras, särskilt vissa av dem. Det är därför det är lättare att bli sjuk när man är stressad. Men om man har kortisolbrist får man istället för många vita blodkroppar, som då ger sig på sådant som är helt harmlöst (överkänslighet mot födoämnen) och i värsta fall den egna kroppen (autoimmuna sjukdomar).

Normalt skall kortisolhalten vara ojämn under dygnet, lägre på kvällen och natten. Då är immunsystemet i balans. Dessutom ombildas då kortisolet till kortison som kan ta hand om de inflammationer som bildas när de vita blodkropparna får utkämpa sina strider.

Om man inte överkonsumerat lakrits på kvällen då förstås, för då hindras kortisolet från att ombildas till kortison.

Och om man inte från början hade något kortisol, kan kroppen inte bilda kortison.

På natten skall du ha lågt kortisol, så bristen föreligger väl snarare på dagen. Men kanske kan kortisonbrist under sömnen också spela in.

Men allt detta med en lagom nypa salt, för det är ju sant som Axolotl påpekar att man skall akta sig för att sprida sina egna tolkningar av vad man rotat fram på nätet.

Men - fortfarande med denna reservation - om kortisolbrist är problemet kanske måttliga mängder lakrits (helst utan socker då, för det brukar ju i sig leka jojo med en massa substanser) kan vara en idé på morgonen/förmiddagen? Observera dock att det inte är svårt alls att bli lakritsförgiftad! Då rubbas natrium-kalium-balansen istället, och det kan vara dödligt.

Fasen vad jag blir sugen på ren lakrits nu då! Inte bra! Skall nog ta mig en kopp te istället.

Räknas atopiskt eksem som autoimmun sjukdom?

Oj, nu har jag läst den där tråden. Puh, vilket jobb ni har lagt ner, Axolotl och Zombie! Beundransvärt! Och så togs det emot så fel av vissa. Jag lägger ner löjligt mycket energi på att med hjälp av kosten söka väga upp olika obalanser, men inte för ett ögonblick inbillar jag mig att det skulle kunna ersätta medicinen.

Jag? Nu skrev du fel ändå!

Jag satt just och undrade vad fagerlund det är för mentala motstånd jag har mot anatomi, biokemi och näringslära som gör att jag nu inte orkar ens försöka få grepp om lakrits och kortisol här och på aspergerforum (plus Ritalin sedan tidigare, plus... ... ), som bland annat Flawed och du har skrivit en massa klokt om, fast jag uppenbarligen borde gripa alla halmstrån för att återställa någon sorts aktivitet i mitt liv...

... och försöka klura ut saker i kostväg. Prova ta bort mjölk och fan vet vad. Tänkte jag men skrev visst inte. Så det blir litet OnT iallafall.

Nej, det gjorde jag knappast. Du kanske skulle ta och kolla igenom tråden själv igen för att se vad du bidragit med i nyanseringsväg? Jeez, du är min hjälte ju!

Vad fan hände med min hästanekdot?
Nu dör hemligheten med mig.

Jaså – den tråden. Trodde du menade den här. Trött kanske. Har sett att ni har åsyftat den tråden förut här men hade inte riktigt fått grepp om den konversationen.

Jaja. Jag blev faktiskt alldeles nyss grön av avund över hur galant och koncist du fick fram poänger som jag hade önskat mig distansen att ägna mig åt i stället för en del av det kanske opsykologiska hamrandet på en stackars medforumist som förmodligen inte kan rå för att vi talar väldigt olika språk. Även om jag gillar att man har på fötterna kunskapsteoretiskt och så...

Jag blev mer förvånad över hur emotionellt folk reagerade på mina inlägg om A-10 Republic Thunderbolt "Warthog".
Det är tydligen väldigt känsligt att tala illa om ett flygplan som har en jättestor kanon centralt placerad i kroppen som spottar ut massor med skott.
Ont:
Jag skulle ha gjort hommos idag.
Men det verkar inte bli av.

... men det gjorde gott att få beröm av en kvalificerad bedömare, glömde jag säga. Mot bakgrund av mina dubier.