AspieForum.net https://aspieforum.net/ |
|
Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande https://aspieforum.net/viewtopic.php?f=5&t=994 |
Sida 87 av 88 |
Författare: | såmycketx [ 21 januari 2017, 21:34 ] | |||||||||
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande | |||||||||
Tjock? |
Författare: | CodeRedAlert [ 21 januari 2017, 23:15 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Men käften. Hur går det för dig? |
Författare: | såmycketx [ 21 januari 2017, 23:37 ] | |||||||||
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande | |||||||||
Vettefan. Har gått ner sex kilo men jag verkar vara lika fet på utsidan ,förhoppningsvis har lite viceralt och lever fett försvunnit. Har iofs slutat med kreatin eftersom jag kände att jag tappade håret av det en dag.Kanske är det bara fem kilo kreatin vatten? Jag väger som en kvinna på 92 kilo,känns otungt. |
Författare: | såmycketx [ 21 januari 2017, 23:47 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Jag funderar även att på åldernshöst börja med...cardio. |
Författare: | såmycketx [ 22 januari 2017, 12:31 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Det enda positiva som har hänt på länge är att jag har tränat eller kostillskottat bort min migrän. Den bidrog mycket till mitt failure as a human being. |
Författare: | såmycketx [ 23 januari 2017, 20:18 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Eller så blir jag alldeles för lugn,letargisk och dum i huvudet av att knulla för ofta. |
Författare: | moralistgubbstrutt [ 25 januari 2017, 21:50 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Det är vad jag alltid har sagt; folk knullar för mycket. |
Författare: | såmycketx [ 25 januari 2017, 22:28 ] | |||||||||
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande | |||||||||
Hejdå feta möggelostar, bregott,smör,thaimat med kokosmjölk, och ost i största allmänhet! http://www.jci.org/articles/view/89444?key=f12a483a10c3ad97aac4
|
Författare: | såmycketx [ 25 januari 2017, 23:41 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Jag sa ju att LCHf sög...man ska vara rädd för fett. |
Författare: | CodeRedAlert [ 26 mars 2017, 13:00 ] |
Inläggsrubrik: | Re: Träningsdagboken och annat hälsobefrämjande |
Ev. träna på gym ikväll. Får bli styrka, pumpa rumpa och köra lite core. Känns bra i kroppen nu, lagom smal/tjock. |
Sida 87 av 88 | Alla tidsangivelser är UTC + 1 timme [ Sommartid ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |