Det blev ingen yoga och skogspromenad i förrgår; jag kände inte för det så jag körde styrketräning med hantlar och egen kroppsvikt istället. Plankan, axelpress, hantelrodd och rygglyft x 3 blev det. Jag ska strukturera ihop ett veckoschema så jag kör igenom hela kroppen. Idag ska jag ta en promenad, däremot.

Jag har en sådan där Zornkulle-mage, lite rund och ganska mjuk.
Men i vissa ljus finns det tamigfan rutor där, så det är säkert muskler någonstans.

Cykla idag!

Det blev cykling genom en vårlig värld och sedan löpband och lite crossfitness moment efter det.
Kanske en repris på det idag?

Om jag inte får lyfta tunga saker snart så kommer jag bli galen.

Efter några dagar då jag knappt lämnat sängen har jag nu pallrat mig iväg till och genomfört ett pass medicinsk yoga. Det kändes konstruktivt. Så nu, med påfylld energi, tänkte jag ge skrivandet en ny chans.

Jag tränade ölhävning i lördags och nån sorts akrobatik idag. Sedan bar jag min dotter hela vägen hem från förskolan, vilket med tanke på att hon är tämligen voluminös numera, får klassas som styrketräning.

Att bära ett barn i den åldern är TUNG träning. Särskilt om de gör motstånd.

Det gjorde hon inte, jag bar henne för att hon var för trött och hungrig för att gå och hade inte barnvagnen med idag. Men ja, tungt är det ändå.

Indeed.

Jag har väl övat upp min koffeintolerans om inte annat.